居家 避疫 （二） 林猛雄

新冠疫情的擴散，己經造成全球近半人口居家避疫。加州州長紐森也頒布「居家避疫」禁令，延長到五月三日。截至四月二日全球疫情統計；確診101萬4673人，死亡5萬2983人。全美疫情統計；確診24萬4678人，死亡5926人。這表示疫情依然持續擴散中，光是美國紐約州新冠肺炎確診人數就超越中國了。

舊金山灣區和加州實施「居家避疫」的禁令，比東部紐約州提早一個星期，現在新増病例逐漸減少，但是紐約州、紐澤西州等卻是病情日趨嚴重。這充分顯示「居家避疫」確實可以阻止疫情的擴散蔓延。

昨天出去步行運動時，看見更多的人戴口罩或圍面巾，灣區各縣衞生單位於四月二日聯合發佈「新灣區公共衛生建議」：居民出外看醫生或購買生活必需品，可用布料製作的面巾遮蓋口鼻。從前戴口罩的亞裔人士會被人側目、毆打、辱罵，現在他們已經意識到戴口罩的好處，有助於保護不被感染。所以勤洗手、戴口罩、保持社交距離，這三件事同時實施，缺一不可。

在中國大陸、香港、南韓、新加坡、台灣，戴口罩不僅僅是政府強制命令，也是全民自覺的行動，商家都要求民眾，不載口罩者禁止入內的規定。我很高興現正前往醫院取藥、商場、超市購物，以及出外的人都載上口罩或面巾，相信在疫情猖獗的當下，戴口罩是絕對必要的防護措施。

為迎接未來兩週即將到來的全美新冠肺炎病毒感染高峰期，許多大賣場、超市、藥局等，都要求員工戴口罩和手套，設隔離簾等防護設施，減少人與人之間直接或間接的接觸，降低被病毒傳播的風險。

由於全美國新冠肺炎確症的重症患者日益增加，所以呼吸器的需求非常緊急，川普政府已經要求各汽車製造商，組裝生產呼吸器的裝備。加州州長紐森亦請求聖荷西Bloom Energy公司，緊急修復500多台呼吸器，以應重症病患之需。

隨著疫情的逐日惡化，各個醫院的醫護人員所需的防護設備；諸如口罩、手套、防護衣、洗手消毒液、呼吸器、病床、檢測剤等等都極為欠缺。造成醫護人員工作及心情重大的壓力，也需要招募更多醫護人員和志工，加入這埸有史以來最大的抗疫戰役。

目前美國因為疫情造成的失業人口，已經增加到一千萬人，各行各業深受其害，百業蕭條，很多人被迫無薪休假，繳不出房租或房貸，人心惶惶！很多商家面臨停業及關閉的危機，引發「經濟大蕭條」恐怕再現的隱憂！

已經渡過十六天的「居家避疫」，現在又要嘗試去渡過31天（到5月3日）避疫的日子。首先；需要有長期抗戰的心理準備，沒有必要絕對不外出，最好是不要跟任何人接觸。有事的話，用電話或利用電腦來聯絡。學習適應孤獨的生活，保持內心的平靜，注重生活起居飲食，相信這個時機，也是自己最佳調適心寧的時候，很多事情可以利用這個時段去思考、規劃。建立正面積極的心態，段練健康的身心。尤其現在醫院正是最緊張、最緊急的時刻，千萬不能生病。好好在家休息養生。如果能夠捐錢給第一缐的醫院，添購一些醫療用品、器材，相信這點善行義舉，可以點燃人性的光輝，讓疫情早日解除，讓國家、世界早日步上正軌！https://www.facebook.com/CLDAA/posts/10157705223426208

林猛雄 4-03-2020 於加州聖荷西市